My Thinking

 दीपावली, जिसे "रोशनी का त्योहार" कहा जाता है, केवल एक धार्मिक उत्सव नहीं है, बल्कि यह हमारे प्राचीन ज्ञान और प्राकृतिक चक्रों के साथ हमारे गहरे संबंध का भी प्रतीक है। दिए की लौ, बदलता मौसम और इसके पीछे का वैज्ञानिक शुद्धि-विधान – ये सभी दीपावली को एक अनूठा और स्वास्थ्यप्रद त्योहार बनाते हैं। आइए जानते हैं कैसे: 1. बदलते मौसम का संदेश: शरद ऋतु से शीत ऋतु की ओर दीपावली का त्योहार आमतौर पर अक्टूबर या नवंबर में आता है, जो शरद ऋतु के अंत और शीत ऋतु के आगमन का समय होता है। यह मौसम परिवर्तन कई मायनों में महत्वपूर्ण है: तापमान में गिरावट: दिन और रात के तापमान में अंतर बढ़ने लगता है। कीट-पतंगों का प्रकोप: इस समय वातावरण में मच्छर, मक्खी और अन्य सूक्ष्म जीवाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है। नमी और बदलते तापमान के कारण ये जीवाणु विभिन्न बीमारियों (जैसे मलेरिया, डेंगू, फ्लू) को फैलाने में सहायक होते हैं। फसलों की कटाई: यह खरीफ फसलों की कटाई का समय भी होता है, जिससे अनाज के भंडारण और उससे जुड़े कीटों का खतरा बढ़ जाता है। इन मौसमी बदलावों को हमारे पूर्वजों ने हजारों साल पहले ही समझ लिया...

 आज का विषय एक ऐसी चौपाई पर केंद्रित है जो भारतीय आध्यात्मिक ग्रंथों की वैज्ञानिक गहराई को सिद्ध करती है। बात हो रही है गोस्वामी तुलसीदास द्वारा रचित श्रीरामचरितमानस के सुंदरकांड की इस चौपाई की: जेहिं गिरि चरन देइ हनुमंता। चलेउ सो गा पाताल तुरंता॥   चौपाई का सीधा अर्थ इस चौपाई का सरल अर्थ यह है कि: "जिस पर्वत पर हनुमान जी ने अपने चरणों से बल दिया (अर्थात जिस पर से वे छलांग लगाने के लिए उछले), वह पर्वत तुरंत ही पाताल में धंस गया ।" यह वर्णन उस क्षण का है जब हनुमान जी विशाल सागर को पार करने के लिए महेंद्र पर्वत से छलांग लगाते हैं। विज्ञान का अद्भुत रहस्य: न्यूटन का तीसरा नियम (Newton's Third Law) यह चौपाई, जो 17वीं शताब्दी में सर आइजैक न्यूटन द्वारा प्रतिपादित गति के तीसरे नियम (Third Law of Motion) से सदियों पहले लिखी गई थी, उसी वैज्ञानिक सिद्धांत की अद्भुत व्याख्या करती है। न्यूटन का तीसरा नियम कहता है: "प्रत्येक क्रिया (Action) के लिए, हमेशा एक समान और विपरीत प्रतिक्रिया (Equal and Opposite Reaction) होती है।"   चौपाई में वैज्ञानिक सिद्धांत की व्याख्या: क्...

 ग्रहों का खेल और रत्नों का रहस्य: क्या ये सचमुच आपकी किस्मत की चाबी हैं? भारतीय ज्योतिष और रत्न विज्ञान की सदियों पुरानी परंपरा एक ऐसे मौलिक सिद्धांत पर आधारित है जिसे आधुनिक विज्ञान अब धीरे-धीरे "ऊर्जा" और "कंपन" (Vibrations) के रूप में पहचान रहा है। सदियों पहले, हमारे ऋषियों ने यह समझ लिया था कि ब्रह्मांड में कुछ भी अलग नहीं है—बाह्य ग्रह (Planets) और आंतरिक शरीर (Human Body) एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। आइए देखते हैं कि कैसे हमारा अध्यात्मिक ज्ञान इस संबंध को समझने में आधुनिक विज्ञान से कहीं आगे निकल गया। भाग 1: ऋषियों का 'ऊर्जा समीकरण': ग्रह, तत्व और शरीर आज की तारीख में, विज्ञान यह मानता है कि हर चीज़ ऊर्जा से बनी है। लेकिन हजारों साल पहले, भारतीय वैदिक ज्ञान ने पहले ही इसकी विस्तृत रूपरेखा तैयार कर दी थी। 1. पंच महाभूत और ग्रह: प्राचीन अध्यात्म ने सिखाया कि मानव शरीर पंच महाभूतों ( पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश ) से बना है। उन्होंने यह भी स्थापित किया कि सौर मंडल का प्रत्येक ग्रह इन तत्वों में से एक या अधिक का प्रतिनिधित्व करता है: ग्रह तत्व शरीर पर ...

  भाग 8:  "घर का हृदय: आँगन – जहाँ प्रकृति मिलती है स्वच्छता के विज्ञान से" हमने देखा कि हमारी परंपराओं में जीवन से जुड़े हर पहलू के पीछे गहरा वैज्ञानिक और ऊर्जा संबंधी ज्ञान छिपा है। ऐसा ही एक महत्वपूर्ण स्थान है 'आँगन' – भारतीय घरों का वह खुला क्षेत्र जो केवल एक खाली जगह नहीं, बल्कि स्वच्छता, शुद्धिकरण और सकारात्मक ऊर्जा का केंद्र माना जाता है। आँगन को सदियों से घरों में शुद्धिकरण (Purification) के लिए उपयोग किया जाता रहा है। यह केवल एक सांस्कृतिक प्रथा नहीं, बल्कि सूक्ष्मजीव विज्ञान (Microbiology) और पर्यावरण विज्ञान (Environmental Science) के सिद्धांतों पर आधारित एक प्राचीन गृह विज्ञान है। 1. आँगन की भौतिक संरचना और स्वच्छता का विज्ञान (The Science of Hygiene in the Courtyard): खुला स्थान और सूर्य का प्रकाश: आँगन एक खुला स्थान होता है जहाँ सूर्य का प्रकाश सीधे पहुँचता है। सूर्य की किरणें (विशेषकर UV किरणें) प्राकृतिक कीटाणुनाशक (Natural Disinfectant) के रूप में कार्य करती हैं। आधुनिक विज्ञान: विज्ञान भी जानता है कि धूप कई प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और फंग...

  भाग 7:  "पृथ्वी का चुम्बकत्व और चेतना: सोने की दिशा बताने वाला प्राचीन विज्ञान" हमने देखा कि हमारी परंपराओं में जीवनशैली से जुड़े हर नियम के पीछे एक वैज्ञानिक सत्य छिपा है। ऐसा ही एक नियम है: जीवित रहते समय सिर दक्षिण दिशा की ओर करके सोना और इसके विपरीत, मृत शरीर को अंतिम संस्कार से पहले सिर उत्तर दिशा में रखना । यह नियम केवल अंधविश्वास नहीं है, बल्कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र (Earth's Magnetic Field) और मानव शरीर की ऊर्जा के गहन ज्ञान पर आधारित है। 1. जीवित अवस्था में सिर दक्षिण में: ऊर्जा का सामंजस्य (Energy Harmony) भौतिक विज्ञान: हमारी पृथ्वी एक विशाल चुंबक की तरह कार्य करती है, जिसका उत्तरी ध्रुव (North Pole) और दक्षिणी ध्रुव (South Pole) है। मानव शरीर भी अपने आप में एक छोटा चुंबक है, जिसका सिर उत्तर ध्रुव और पैर दक्षिणी ध्रुव की तरह काम करता है। अध्यात्मिक/स्वास्थ्य विज्ञान: जब हम सिर दक्षिण की ओर करके सोते हैं, तो हमारे शरीर का उत्तरी ध्रुव (सिर) पृथ्वी के दक्षिणी ध्रुव की ओर आकर्षित होता है। विपरीत ध्रुव एक दूसरे को आकर्षित करते हैं । यह खिंचाव हमारे रक्त...

  भाग 6:  "हाथ जोड़कर मिलना: जब अध्यात्म, स्वास्थ्य विज्ञान और मनोविज्ञान को साधता है" हमने अब तक देखा कि भारतीय अध्यात्म ब्रह्मांडीय सत्यों से लेकर जीवनशैली तक, हर क्षेत्र में विज्ञान से मीलों आगे है। हमारी संस्कृति में दो सबसे सामान्य क्रियाएं हैं: 'नमस्ते' (हाथ जोड़कर किया गया अभिवादन) और 'आशीर्वाद' (बड़ों द्वारा दी गई शुभकामनाएं) । अक्सर इन्हें केवल शिष्टाचार या परंपरा मान लिया जाता है, लेकिन ये दोनों क्रियाएं स्वास्थ्य, ऊर्जा और मनोविज्ञान के गहरे सिद्धांतों पर आधारित हैं। 1. नमस्ते: शून्य संपर्क और ऊर्जा का प्रवाह अध्यात्मिक आधार (Zero Contact): नमस्ते की क्रिया में हम बिना शारीरिक संपर्क के, सम्मान और पवित्रता के साथ सामने वाले का अभिवादन करते हैं। दोनों हाथों को हृदय चक्र (Heart Chakra) के पास जोड़कर सिर झुकाया जाता है। आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान: 'कोविड-19 महामारी' ने पूरी दुनिया को सिखाया कि शारीरिक संपर्क (जैसे हाथ मिलाना) रोगाणुओं (Germs) के संचरण का सबसे बड़ा माध्यम है। विज्ञान ने अब ज़ीरो-टच ग्रीटिंग (Zero-Touch Greeting) को स्वास्...

  भाग 5:  "पके भोजन का त्याग: आध्यात्मिक नियम या स्वास्थ्य सुरक्षा का प्राचीन सूत्र?" हमने अब तक देखा कि कैसे वेद और दर्शन ब्रह्मांड के मौलिक सत्यों को जानते थे। अब हम अपनी दैनिक जीवनशैली से जुड़े एक अत्यंत कड़े नियम पर विचार करते हैं: ग्रहण (सूर्य या चंद्र ग्रहण) के दौरान भोजन न बनाना और पके हुए भोजन को त्याग देना या उसमें कुश/तुलसी रखना। अक्सर, आधुनिकता की दौड़ में इस नियम को अंधविश्वास कहकर टाल दिया जाता है। लेकिन यदि हम अध्यात्म की दृष्टि से विचार करें, तो यह नियम हमारे पूर्वजों द्वारा विकसित स्वास्थ्य और विवेक का एक प्राचीन सुरक्षा कवच है। 1. आध्यात्मिक और पारंपरिक दृष्टिकोण: ऊर्जा और शुद्धता नकारात्मक ऊर्जा का संचार: आध्यात्मिक मान्यता है कि ग्रहण एक ऐसा समय है जब ब्रह्मांडीय ऊर्जा का संतुलन अस्थायी रूप से बिगड़ जाता है। इस दौरान वायुमंडल में सूक्ष्म नकारात्मक ऊर्जाओं का संचार अधिक होता है। खाद्य पदार्थों की संवेदनशीलता: भोजन, विशेष रूप से पका हुआ भोजन, अत्यंत संवेदनशील माना जाता है। यह इन सूक्ष्म नकारात्मक कंपनों को बहुत जल्दी और गहराई से अवशोषित कर लेता है। एक ...

  भाग 4 :  जब 'राम' ही संपूर्ण अस्तित्व का सूत्र बन जाते हैं" हमने अब तक देखा कि कैसे प्राचीन वैदिक ज्ञान और हिंदू दर्शन खगोल विज्ञान से लेकर स्वास्थ्य विज्ञान तक, हर क्षेत्र में आधुनिक विज्ञान से मीलों आगे हैं। परन्तु, यह आध्यात्मिक ज्ञान किस मूल सत्य पर आधारित है? इसका जवाब भारतीय दर्शन के सबसे सरल और सबसे गहरे सूत्र में छिपा है: "कण-कण में राम" । यह वाक्यांश केवल धार्मिक भावना नहीं है; यह सत्य, चेतना और वास्तविकता की प्रकृति का परम वैज्ञानिक निष्कर्ष है। 1. राम: व्यक्ति नहीं, चेतना का प्रतीक आध्यात्मिक सूत्र: 'राम' शब्द यहाँ केवल राजा दशरथ के पुत्र के रूप में नहीं है। 'राम' ( रम् + घञ् ) का अर्थ है 'जो हर जगह रमण करता है' या 'जो सब में व्याप्त है' । यह उस सर्वव्यापी, शाश्वत चेतना (Cosmic Consciousness) का प्रतीक है जो सृष्टि के हर अणु को चेतनता देती है। "कण-कण में राम" का अर्थ है कि चेतना (Consciousness) ही वह मौलिक ऊर्जा है, जो हर निर्जीव (Matter) और सजीव वस्तु (Life) के भीतर है। 2.  कण-कण में राम  और क्वांट...

  भाग 3:  जल, सूर्य और जीवन का संबंध हमारा जीवन, इस ब्रह्मांड में जल और सूर्य के बिना अकल्पनीय है। ये दोनों ही तत्व हमें जीवन और ऊर्जा प्रदान करते हैं। भारतीय संस्कृति में, सुबह के समय, उगते सूर्य को जल अर्पण करने की एक सदियों पुरानी परंपरा है। इसे अक्सर केवल एक धार्मिक अनुष्ठान मानकर टाल दिया जाता है। परन्तु, यदि हम अध्यात्म की गहरी समझ से इस क्रिया का मूल्यांकन करें, तो यह एक सरल धार्मिक रिवाज से कहीं बढ़कर है। यह एक वैज्ञानिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है, जिसके लाभों को आधुनिक विज्ञान अब धीरे-धीरे समझना शुरू कर रहा है। आइए, इस प्राचीन क्रिया के पीछे छिपे रहस्यों को उजागर करें, और देखें कि कैसे हमारे पूर्वजों ने बिना किसी प्रयोगशाला के, प्रकृति के गहरे सत्यों को समझ लिया था। 1. वैज्ञानिक पहलू: विटामिन-डी, नेत्र स्वास्थ्य और जल का प्रिज्मीय प्रभाव विटामिन-डी का स्रोत: सूर्योदय के समय सूर्य की किरणें अपेक्षाकृत सौम्य होती हैं। जब हम सूर्य को जल अर्पण करते हैं, तो हमारे शरीर को (विशेषकर त्वचा को) सीधे सूर्य की इन शुरुआती किरणों का संपर्क मिलता है। ये किरणें विटामिन-डी के स...

  भाग 2:  सूर्योदय और सूर्य नमस्कार: स्वास्थ्य का वैदिक विज्ञान " प्रयोगशाला  से बाहर का ज्ञान: सूर्य नमस्कार में समाहित संपूर्ण स्वास्थ्य विज्ञान" पिछले भागों में हमने देखा कि कैसे वेद और दर्शन , ब्रह्मांड के मूलभूत सत्यों पर प्रकाश डालते हैं। लेकिन अध्यात्म केवल सिद्धांतों तक सीमित नहीं है; यह जीवन जीने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। इसका सबसे बड़ा उदाहरण है सूर्य नमस्कार – एक ऐसी क्रिया जो हजारों वर्षों से हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा रही है। हमारा यह आध्यात्मिक अभ्यास हमें विज्ञान के सबसे बड़े सत्य की ओर ले जाता है: शरीर, मन और ऊर्जा का तालमेल । 1. सूर्योदय का वैज्ञानिक महत्व (The Science of Sunrise): हिंदू दर्शन/दिनचर्या: हमारी परंपरा में सूर्योदय से पहले उठना और सूर्य की पहली किरणें लेना अनिवार्य माना गया है। सूर्य को केवल एक ग्रह नहीं, बल्कि प्राण और ऊर्जा का स्रोत माना जाता है। आधुनिक विज्ञान: अब आधुनिक विज्ञान मानता है कि सूर्योदय के समय (यानी सुबह 4 बजे से 7 बजे के बीच) हमारे शरीर में मेलाटोनिन हार्मोन का स्तर कम होता है, और कोर्टिसोल का स्तर बढ़ता है, जो हमे...

भाग 1: विश्वास की डोर और विज्ञान का माप "युग सहस्र योजन पर भानु": सदियों पुराना सत्य और आधुनिक विज्ञान हम अपने ब्लॉग की शुरुआत एक ऐसे श्लोक से करते हैं, जो हनुमान चालीसा (जो कि सुंदर कांड का सार है) का एक अभिन्न अंग है। यह श्लोक हमें विज्ञान और अध्यात्म के बीच की दूरी को मिटाने का एक अद्वितीय अवसर देता है। "युग सहस्र योजन पर भानु, लील्यो ताहि मधुर फल जानू।।" (अर्थ: जिसने एक युग, एक सहस्त्र, और एक योजन की दूरी पर स्थित भानु (सूर्य) को मीठा फल समझकर निगल लिया था।) अध्यात्म का दृष्टिकोण यह दोहा हमें बाल हनुमान की अद्भुत शक्ति का परिचय देता है। यह उनकी सहजता, निर्भीकता और दैवीय सामर्थ्य को दर्शाता है। यह श्लोक धार्मिक विश्वास का प्रतीक है, जो हमें याद दिलाता है कि आस्था की शक्ति से कुछ भी असंभव नहीं है। सदियों तक, इस दोहे को केवल एक पौराणिक कथा के रूप में देखा गया, जो केवल आस्था का विषय थी। विज्ञान का मूल्यांकन परन्तु, जब हम अपने अल्प ज्ञान से अध्यात्म के आधार पर विज्ञान का मूल्यांकन करते हैं, तो यह दोहा हमें स्तब्ध कर देता है। आइए, हम इस श्लोक में दिए गए प्राचीन माप को...